do czego

Na bialku nie robi sie cykli. Wiesz, do czego sluza suplementy bialkowe??:) Kretka bardzo dobra. Mozesz tez dawac porcje przed treningiem. Natomiast po treningu nie odczekuj zadnych 20min tylko razem laduj carbo, krete i proteine. I co to za pomysl, zeby nie stosowac carbo na reduckji!!??

To chłopak ze wsi spod Koluszek,wykształcenie podstawowe,inteligencja niemalże zerowa.Odkąd go znam zawsze miał problemy finansowe,ale jednak to do czego się posunął świadczy o jego ukrytych "dewianckich"inklinacjach. " certum est,quia impossible est"

Nie rozumiem do czego te "tak".W pytaniu bylo to CZY to :p

Możesz stosować te suplementy, pod warunkiem że znasz ich przeznaczenie. Wiesz do czego służą.

A ja bym proponował poczekać z 2 lata i konkretnie się zmasować... IMHO takim sposobem powoli zabudujesz także tamtą część klaty... ew. kiedy już twoja sylwetka będzie tym do czego dążysz skupisz się na tej części klaty... To niestety nie jest sport w którym coś osiąga się z dnia na dzień czy z tygodnia na tydzzień Tu potrzeba raczej lat treningu [...]

kalorii dodaj do czego Ci pasuje Gainer skoro masz dawkuj po treningu nie musi być tyle ile producent podaje

Mogłeś zrobić i badania przed żeby wiedzieć do czego wracać . Na czasie tez pasuje podskoczyć zbadać podstawy i się przygotować w razie w na zbijanie chodzby etro . Ten hepatil to tak na pol gwizdka . Jak się martwisz o wątrobę dokup coś . NAC , liv52

i nie wiecej nie trenujesz ogolnie na silowni?? Radze zebys zoabczyl poblizki temat dotyczacy przykladowego treningu na reke. Duzo jeszcze przed Toba a trening jeszcze musisz zmodyikwoac i ulepszyc, ale nie wiem do czego masz dostep i td... PZDR

koko , jezeli robisz sobie jaja, do czego jestem przyzwyczajony to polecisz zaraz na dłuższy urlop

napewno nie bedzie to topowa sprzedaz, ale zawsze bedzie uzupelnieniem i tak juz rozleglej oferty, kwestia wytlumaczenia klientowi co to jest i do czego jest mu potrzebne, sam juz oceni czy warto w to zainwestowac, mam klientow ktorzy duzo dodatkow kupuja sobie w sklepach ze zdrowa zywnoscia, wiec moga zaczac u mnie sie zaopatrywac dzieki [...]

nie wie jak stosować, a wie chociaż do czego to jest ? :->

...a jak chcesz zobaczyć do czego prowadzą diety 1000-1200 kcal, dukan i inne takie wynalazki to zapraszam na 1 stronie mojego dziennika - tylko się nie przestrasz ;-D a na stronie 18 masz rezultaty diety od ladies po zaledwie 6 tygodniach, a ja się nie redukuję tylko podnoszę kaloryczność cały czas, mimo to 'czysta miska' daje szybko efekty. [...]

[...] by było coś doradzić jakbyś napisał, skąd jesteś - bo wbrew pozorom sporo od tego zależy no i co byś sam wolał: przewracanki i rzucanki (czyli coś z grapplingu) czy np ostre lanie sie (sporty uderzane)? do czego jesteś bardziej przekonany? i niech Cie ręka Boska broni przed karate tsunami! Zmieniony przez - Lady M w dniu 2008-10-07 10:49:55

Z kalkulatora wychodzi mi około 2200cal/dzień. Z tym że białka wykazuje 85g/ ww - 295 i tłuszczy ok 70. Czy przy spalaniu tłuszczy mogę przyjąć takie proporcje: bIAŁKO - 2G/KG wĘGLOWODANY - OKOŁO 330g/dzień tłuszcze około 75g dzień. Moja waga to 85 ale wartości przyjmuje dla 80kg czyli tego do czego dążę.

i gdzie tu masz końskie dawki?%-) bolda 250mg e3d to tygodniowo 550, a nie 750. Te 750 bolda to minimum. po mecie daj poniedziałek środa piątek 250bolda+250testa i będzie si. Albo 500tego i 500tego co 4dni. pon 250 czw 250 niedziela 250 = 750 tyg :) mondrala, a następny tydzień środa sobota = 500 Do czego ten kalendarz?

zainspirowales mnie:D trenujesz rekreacyjnie nie trzymasz sie zadnych okreslonych treningow - nie masz diety a osiagnąłęś to do czego ja dążę :D chociaż w sumie ja trzymam sie okreslonego treningu to nie mam dietki i raczej nie zamierzam sie jakkolwiek że tak powiem ograniczać :) jem to co lubie i tyle a wiadomo ze cos tam zbuduje bo chyba same [...]

cos ciezko tam sie do czego kolwiek dogrzebac :P co sadzicie o tych treningach http://www.podciaganie.pl/ http://www.100pompek.pl/

hmmm wiec moze powiem tak obok nosa a bardziej pod nosem mam czerwone troche wiec prosze podajcie kilka linkow z fotkami a ja powiem jak to wyglada do czego najbardziej to jest podobne....

nie wiem do czego mam tendencje ale jak jem ponizej 3000kcal to chudne, a facik zostal z wakacji . miske mam i tak, podliczam codziennie. zaskoczony? jakos spedzenie dwoch minut na potreningu pl nie robi mi jakichs problemow. i tak, nie zawsze jem tyle samo, czasem jem 3700, czasem 3800 i czasem 4000. napisalem w ankiecie :) napisac Ci co zjadlem [...]

Zerknij jeszcze raz,proszę, dokładniej na 2-gą stronę. Wyjaśni się kim jest "kolega" do czego służy Pani ze zdjęcia (nie pytaj o manual ;) i dlaczego skakanka jest lepsza od balkonika...